Letztes Jahr im Mai habe ich mein vorerst letztes #12von12 veröffentlicht. Es war an Muttertag. 🌹Irgendwie dachte ich damals, vor knapp einem Jahr, es muss jetzt mal genug damit sein. Viele Dinge wiederholten sich. Mein Gefühl war "Das wird doch langweilig." 🥱Doch mir hat was gefehlt. Und mit den fehlenden ...
Bist du in letzter Zeit häufig traurig oder deutlich unmotivierter als sonst? Empfindest du fast schon depressive Verstimmungen oder bist meist melancholisch drauf? Diese Emotionen sind Teil unseres Lebens, sie dürfen sein und auch durchlebt werden. Sollte sich daraus jedoch eine Art Dauerzustand entwickeln, ist es außerordentlich wichtig, dass du ...
👵🏻 Der Muttertag heute verspricht ein wunderschöner, sonniger Tag zu werden. ☀️🚴🏻♀️ Ich habe mich für heute mit einer ehemaligen Kollegin zu einer gemeinsamen Radtour verabredet und ich nehme dich mit meinen Bildern mit durch den Tag.🏁 Los geht's!Folge mir mit dem heutigen #12von12 auf meiner Radtour durch Dortmund!Worum geht's ...
Ein Jahr ist ein Jahr, ist ein Jahr, ist ein Jahr. Ein Jahr als Anzahl von 365 Tagen, die irgendwann vor langer Zeit einmal in unserem gregorianischen Kalenderformat als Jahr festgelegt wurden. Gäbe es diese zeitliche Abgrenzung nicht, fiele meine Rückschau möglicherweise ganz anders aus. Aber so ist 2023 nun ...
Dienstagmorgen in Dortmund ... Der Blick nach draußen geht ins Grau und in die Tristesse. Wie sind die Aussichten auf den Tag? Ich sitze an meinem Schreibtisch und arbeite - keine weiteren Pläne ..., ein Tag voller Routine. 🐹 Was steht dienstags meistens bei mir an? Ich kümmere mich um ...
Über das Wochenende bin ich zu Besuch bei meinem Mann in Bad Sassendorf. Er ist hier er zurzeit in Reha. Ein netter kleiner Ort, wo jetzt allerdings nicht gerade der Bär tobt. 🐻 Folge mir gerne mit den Bildern durch unseren beschaulichen Besuchs-Sonntag in Bad Sassendorf im heutigen #12von12. Worum ...
Mein geliebter Körper, schon vor einiger Zeit habe ich von der Idee gelesen, einen Brief an dich zu schreiben. Es kam mir seltsam vor. Ungewöhnlich. Deswegen habe ich es "natürlich" nicht gemacht. Mein Kopf hat mal wieder über dich und meine Intuition gesiegt. Dabei spielst du so eine wichtige Rolle ...
Dreiviertel und ein paar Tage mehr von 2023 sind schon wieder Geschichte - puh! Und nicht alle Geschichten, die 2023 bisher erzählt hat, waren gut. Ja, okay, das ist eigentlich so wie jedes Jahr - also nichts Neues. Aber wir alle spüren eine deutlich schwerere Energie in vielem, was dieses ...
Seit sage und schreibe März dieses Jahres will ich die Fotos auf meiner Website aktualisieren. Es kam immer etwas dazwischen - meist zu schlechtes Wetter für die geplanten Außenaufnahmen - und wir mussten die verabredeten Termin immer wieder verschieben. Jetzt im Oktober hat es endlich - relativ spontan - noch ...
Heute ist der perfekte Tag für ein bisschen Entspannung in der Natur! Denn in den letzten Wochen intensiver Arbeit ist mein neues Mini-Programm "Mindful Morning Flow" im E-Book-Format entstanden. Es ist toll geworden und ab sofort - bis zum 20. August 2023 übrigens zum einmaligen Einführungspreis - erhältlich! Ausserdem hat es ...
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