Wohlfühlherz-blog
Mach’s dir mit einer Tasse Kaffee oder Tee gemütlich, nimm dir so lange Zeit, wie du magst, und stöbere gerne ausführlich durch meinen Blog.
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Selbstfürsorge nach einem Herzinfarkt – Schlüssel zu Gesundheit und Glück
Selbstfürsorge = ich sorge für mich selbst! Selbstfürsorge nach einem Herzinfarkt ist essenziell, um deine aktuelle Gesundheit möglichst gut zu erhalten. Der nächste logische Schritt ist dann, deine Gesundheit weiter zu verbessern. Auf diesem Weg hilft dir eine gute Selbstfürsorge….
Dankbarkeit und Vertrauen nach einem Herzinfarkt stärken deine Herz(-ens)kraft
Dankbarkeit und Vertrauen nach einem Herzinfarkt stärken uns und unsere Gesundheit. Beide Lebensqualitäten brauchen wir als Herzinfarktpatienten mit erhöhtem Risiko eines schwereren Krankheitsverlaufes momentan in besonderem Maß. Damit stärken wir unser Immunsystem und schützen uns und unsere Gesundheit vor der…
10 Tipps in Zeiten von Corona zur Stärkung deines Immunsystems als Herzpatient!
Ein Virus zeigt weltweit Omnipräsenz Mit rasanter Geschwindigkeit verbreitet sich das Coronavirus inzwischen weltweit. Für uns vor ein paar Wochen gefühlt noch in weiter Ferne, hören und verfolgen wir seit Anfang Dezember 2019 die ersten Nachrichten aus China. Man spricht…
Mein Rückblick auf das Jahr 2019: Gutes oder schlechtes Jahr?
Es gab in meinem Leben in 2019 vier große Meilensteine, die dieses Jahr für mich auf immer zu einem unvergesslichen Jahr machen werden: Ich kündige im Januar meinen Job als Vorstandsassistentin in einem weltweit sehr erfolgreich tätigen Familienkonzern. Meine Mutter verstirbt…
Was bedeutet „Wohlfühlherz“?
Was ist mein Ziel für „Wohlfühlherz“! Wenn du selbst einen Herzinfarkt erlitten hast, weisst du aus deiner persönlichen Erfahrung, dass dieses plötzliche Ereignis dein Leben nachhaltig beeinflusst – auch zukünftig, und zwar JEDEN Tag (allein schon durch die Tatsache, dass…
