In einem körperorientierten Coaching, ist es essenziell, die Wahrnehmung des Körpers erst einmal zuzulassen und anschließend zu vertiefen und zu üben.Meine Aufgabe als Embodiment-Coach ist es dabei, den Fokus meiner Klient:innen auf der Wahrnehmung zu halten und den Coachee nicht in die Wertung abgleiten zu lassen.Dazu habe ich heute mal ...
Für den Anfang eines neuen Jahres gilt dieses Zitat von Hermann Hesse wohl ganz besonders: „Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“ Hermann Hesse Wir alle spüren zu Beginn jedes neuen Jahres das Gefühl des Neuanfangs und des Aufbruchs. Die guten Vorsätze sprießen allerorten wie Pilze aus dem Boden! Und wir nehmen ...
Vereinfacht gesagt beschreibt der Begriff der Salutogenese wie gesund oder wie krank ein Mensch ist. Dabei wird davon ausgegangen, dass niemand zu 100 Prozent gesund oder zu 100 Prozent krank ist. Ein vermeintlich gesunder Mensch trägt oft auch Ansätze von Krankheit in sich, beziehungsweise ein kranker Mensch verfügt auch immer noch über ...
Was ist mein Ziel für "Wohlfühlherz"!Wenn du selbst einen Herzinfarkt erlitten hast, weisst du aus deiner persönlichen Erfahrung, dass dieses plötzliche Ereignis dein Leben nachhaltig beeinflusst - auch zukünftig, und zwar JEDEN Tag (allein schon durch die Tatsache, dass du höchstwahrscheinlich jeden Tag ein ganzes Sammelsurium an Tabletten zu dir ...
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