Birgit Nora Schäfer

Raus aus chronischem Stress, Überforderung und unterdrückten Gefühlen mithilfe deines Inneren Arztes

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Im-KERN-gesund-SEIN

Nutze die Körperweisheit deines
Autonomen Nervensystem

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Embodiment- & Transformations-Coaching⎪Mentoring
Stress-Regulation mithilfe des Autonomen Nervensystems
Körperbasiertes NeuroEmbodied Soul-Centering® (NESC)

 

Viele von uns sind dauerhaft einem hohen Stress-Level ausgesetzt, ohne diesen noch auf ein gesundes Maß regulieren zu können. Wir reagieren oft viel zu spät. Die häufige Folge ist Krankheit. 

Die gute Nachricht:

Du kannst lernen, dich wieder auf das für dich persönlich gesunde Stress-Niveau einzupendeln.

Dadurch ändert sich vieles, um nicht zu sagen alles! 

So kann ich dich unterstützen

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Du bist hier richtig, wenn ...

  • du eine einschneidende Krankheit, wie z. B. einen Herzinfarkt hattest und seitdem in ständiger Angst lebst „Es könnte wieder passieren“.
  • du gerade aus der Rehaklinik kommst und es dir schwerfällt, die dort erlernten Dinge im alltäglichen „Wahnsinn“ konsequent umzusetzen.
  • du in deinem persönlichen Umfeld nicht die richtigen Ansprechpartner findest, mit denen du über deine Ängste, Sorgen und Erfahrungen mit und nach deiner Erkrankung sprechen kannst.
  • du Angehöriger bist oder jemanden kennst, der erkrankt ist  und du dich um diese Person sorgst
  • du Risikoperson bist und es gar nicht erst so weit kommen lassen willst, sondern dich präventiv umfassend informieren und gesundheitsbewusst handeln willst
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Ich unterstütze dich dabei, ...

  • wieder neues Vertrauen in deinen Körper und vor allem in deine Herzenskraft zu schöpfen
  • deine sorgenvollen Gedanken, Ängst und Nöte nach deiner Krankheit loszulassen
  • dauerhaft aus dem Gedankenkarussel auszusteigen und die Krankheit als natürlichen Teil deines Lebens zu akzeptieren
  • dass du deine Gesundheit bestimmst und nicht die Krankheit dein Leben bestimmt – DU entscheidest, wie es weitergeht
  • deinen Alltag wieder sorgenfrei und unbeschwert leben zu können und deine Zukunft gesund, glücklich und erfüllt zu genießen!
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Wie kannst du mit mir arbeiten?

Du hast noch Fragen? Zu mir oder meinem Angebot?

Nimm gerne persönlichen Kontakt mit mir auf, sodass wir gemeinsam besprechen können, welche Art der Zusammenarbeit für dich am besten passt.

Unsere Zusammenarbeit basiert auf Vertrauen und deinem Willen zur Veränderung. In einem ersten, unverbindlichen Gespräch lernen wir uns persönlich kennen und du kannst spüren, ob „die Chemie passt“!

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

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Hallo, ich bin Birgit Nora!

Ich begleite dich dabei, dir nach einer einschneidenden Krankheitserfahrung  mithilfe deiner eigenen Körperweisheit wieder ein glückliches und sorgenfreies Leben in Freude, Leichtigkeit und Glück zu erschaffen und es zu genießen!

Durch die persönliche Erfahrung nach meinem eigenen Herzinfarkt weiß ich genau, wie du dich fühlst und welche Sorgen, Ängste, Nöte und Fragen dich gerade plagen!

Ich weiß aber auch, dass es nicht dabei bleiben muss!

Ich kann dich dabei unterstützen, diesem Teufelskreis aus Angst, Sorge und Verzweiflung zu entkommen!

Wenn ich es geschafft habe, schaffst du es genauso!

Ich gehe mit dir genau die Schritte, die notwendig sind, damit du wieder angstfrei leben kannst!

Also, sei dir dein neues, sorgenfreies Leben wert und lass uns reden!

 

Klarheit

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Was mir am Herzen liegt

Erfolg

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Was von Herzen wirkt

Veränderung

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Was mir zu Herzen geht

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Das neueste auf meinem Blog

"Der Kummer, der nicht spricht, nagt leise am Herzen, bis es bricht!"

William Shakespeare


Lass es nicht so weit kommen, dass dich deine Sprachlosigkeit immer noch weiter in den Kummer und in die Enge treibt. Lass‘ es nicht zu, dass deine Sorgen und Ängste über dich bestimmen.

Du darfst dich einfach nur entscheiden. Nimm‘ den ersten Schritt und handle eigenverantwortlich.

Es ist richtig und wichtig, sich in manchen Situationen ein Stück des Weges begleiten zu lassen. Es ist keine Schande, sich Hilfe und Unterstützung zu holen.

Mit meiner Coaching-Methode nach NESC wirst du lernen, deinen Körper wieder zu deinem besten Freund zu machen. Du wirst lernen, dass du auf seine Weisheit vertrauen kannst und du wirst wissen, wie wichtig es ist, auf ihn zu hören.

Dein Geschenk wird am Ende deine Lebens-GEFÜHL-Verbesserung sein.

Vereinbare am besten noch heute einen ersten, unverbindlichen Termin.

Ich freue mich auf  dich!