Mach's dir an deinem Lieblingsplatz mit einer Tasse Kaffee oder Tee gemütlich, nimm dir so lange Zeit, wie du magst, und stöbere gerne ausführlich durch meinen Blog. Übrigens freue ich mich immer über Kommentare zu meinen Blogartikeln! Also nur zu!
Dank dem Vormonat Februar ist heute der zweite Sonntag in Folge bei #12von12. Das Wetter ist trüb und wir brauchen etwas Farbe im winterlichen Grau-in-Grau. Also haben wir uns für heute die fantastische Kunstdarstellung "Phoenix des Lumières" auf dem ehemaligen Gelände der Metallindustrie Phönix West in Dortmund vorgenommen! Genau die ...
Heute ist Sonntag. Ich kann es also langsam angehen lassen. Allerdings bin ich schon früh wach. Ich schlafe momentan nicht so gut. Mein Mann ist seit Montag im Krankenhaus und ich werde in den letzten Tagen dadurch immer sehr früh wach. Zeit also schon für mein erstes Foto - denn ...
Wie soll ich heute bloß den #12von12-Artikel veröffentlichen? Geht ja gar nicht, denn meine Website und somit auch mein Blog sind momentan offline. Alles wird neu, alles wird überarbeitet. Aktuell also auch keine Möglichkeit, den Blogpost zu veröffentlichen. Egal, ich dokumentiere einfach die Bildbearbeitung, die ich gerade für meine neue ...
Heute in 12 Tagen ist Weihnachten. 12 Tage, also die Hälfte meines diesjährigen Adventskalenders zum Thema Selbstliebe, sind damit auch schon wieder um und ich stelle fest, wie gut mir selbst die Auseinandersetzung mit diesem Thema tut. Selbstliebe ist die Voraussetzung dafür, dass wir auch mit anderen Menschen liebevoll umgehen ...
Unser Tag steht heute ganz im Zeichen unserer beiden Enkel in Tirol.Die Eltern gönnen sich bei einem Wellness-Wochenende gemeinsame Zeit für sich und wir genießen das Zusammensein mit den Kindern. Zwischen unseren Wohnorten liegen knapp 800 Kilometer Entfernung, es gibt also immer nur begrenzte Zeit für unsere Beisammensein.Deswegen ist es ...
Irgendwann sagte meine Mutter, damals selbst bereits in höherem Alter, aus voller Überzeugung zu mir: „Ab 50 hatte ich meine schönsten Jahre!“ Ich weiß nicht mehr, wann und in welchem Zusammenhang wir über das Altern gesprochen hatten und wie alt ich damals selbst war. Wahrscheinlich wird es irgendwann um meinen ...
12.10.2022 - was für ein schönes und besonderes Datum! Noch dazu ist heute der zweite von 10 Portaltagen in Folge.Bis vor ca. einem Jahr konnte ich selbst mit dem Begriff "Portaltage" noch nichts anfangen. Es sind Tage von hoher energetischer Intensität - wenn man feinfühlig dafür ist. Die Energie fühlt sich für ...
Ein ganz normaler Tag, mal schauen, wie er sich entwickelt. Ich habe heute 3 feste Termine, der Rest des Tages ist noch freestyle und bisher nicht verplant. Go with the flow sozusagen.#12von12 im September 2022!Worum geht's bei #12von12:Ein traditionelles Blogformat speziell für den 12. Tag eines jeden Monat.Dieser Tag wird ...
#12von12 im August 2022! Die Freude an diesem Blogformat lässt mich einfach nicht los! Das liegt sicherlich auch daran, dass ich die Fotos, also den visuellen Aspekt dieser Artikel so gerne mag.Heute ist ein ganz normaler Büro-all-tag bei mir, den ich allerdings unter ein Motto stelle:Ich zeige dir Lieblingsdinge, an ...
In einem körperorientierten Coaching, ist es essenziell, die Wahrnehmung des Körpers erst einmal zuzulassen und anschließend zu vertiefen und zu üben.Meine Aufgabe als Embodiment-Coach ist es dabei, den Fokus meiner Klient:innen auf der Wahrnehmung zu halten und den Coachee nicht in die Wertung abgleiten zu lassen.Dazu habe ich heute mal ...
4-SCHRITTE-SOs-Übung bei Stress und Überforderung (Audio inkl. Workbook)
Mit dieser körperbasierten 4-Schritte-Übung gelingt es dir, dein Nervensystem (in ca. 20 Min.) positiv zu beeinflussen und zu regulieren - für mehr Gelassenheit und Ruhe.
