Nach deiner Buchung erhältst du eine Bestätigungsmail von Digistore24 mit deiner Rechnung. Dort findest du auch den Link zu meinem Kalendertool und reservierst dir dort bitte kurzfristig den Termin für unseren Eröffnungs-Call.

Parallel dazu erhältst du von mir per Mail ein Infopaket mit Reflexionsfragen zu deiner und meiner Vorbereitung. Beantworte die Fragen eingehend, gleichzeitig aber möglichst intuitiv. Brüte nicht zu lange über den Antworten.

Falls wir nicht schon in einem Schnuppergespräch miteinander gesprochen haben, lernen wir uns im Eröffnungs-Call das erste Mal persönlich kennen, besprechen alles Wichtige für dein erfolgreiches Coaching und gehen auf deine Reflexion ein.

Wir stehen also nun in direktem Kontakt und besprechen alles weitere immer persönlich oder per Mail / Messenger.

Das werde ich oft gefragt und meine Lieblingsantwort darauf ist: Vertraue dem Prozess! Okay, ich verstehe, diese Antwort gefällt dir jetzt nicht wirklich. Aber ich empfehle dir wirklich sehr, offenen Herzens und im Vertrauen auf alles, was sich im Coaching-Prozess zeigen wird, in deine drei Monate der Veränderung einzutreten.

Soviel möchte ich dir aber vorab an Info geben: Zu Beginn der Calls führen wir immer ein einleitendes Gespräch und besprechen die Ergebnisse aus deiner Reflexion. Diese bildet die Grundlage für den folgenden Call. Anschließend beginnen wir mit einem körperbasierten Check-In.  Ja, das kann auch mal eine kurze, von mir angeleitete Meditation sein. Eine Hypnose bekommst du bei mir definitiv nicht, dafür bin ich nicht ausgebildet.

In den Calls bin ich als dein Coach dafür da, achtsam und vertrauensvoll den Raum für dich zu halten, für alles, was sich dir zeigt und für alles, was du in dir bewegst. Dabei kannst du voll und ganz auf meine Expertise und meine Integrität vertrauen. Du bestimmst in jeder Situation, was sich für dich richtig und gut anfühlt und wie tief du in die Materie eintauchen willst. Du wirst dabei Erfahrungen über dich sammeln, die du bisher vielleicht noch nie gemacht hast.

Als Bild für den Prozess möchte ich dir noch folgendes von Katinka Sanchez, meiner Ausbilderin, mitgeben:

"Wie erklärst du jemandem, der noch nie Schokolade gegessen hat, wie Schokolade schmeckt?"

Das bringt mich zurück an den Anfang: "Vertraue dem Prozess!"  Und vertraue vor allem dir selbst. Du wärst nicht hier, wenn du nicht den Ruf verspüren würdest, dass die Zeit JETZT reif ist.

Dann kann ich dir nur sagen, dass das überhaupt nicht ungewöhnlich ist und du es aber auf alle Fälle (wieder) lernen kannst! Ich selbst musste auch erst eine gewisse Zeit lang lernen, wieder Verbindung zu mir selbst aufzunehmen. Kein Wunder, ich hatte es mir viel zu lange Zeit einfach nicht mehr erlaubt. Das bringt mich zu einem wichtigen Punkt: Du bist auch hier, um dir die Verbindung zu dir selbst  möglicherweise erstmal zu erlauben, bevor du dich spüren kannst. Wie viele Glaubenssätze, Konventionen, Erwartungen anderer haben dich in den letzten Jahren möglicherweise genau dorthin gebracht, wo du gerade bist? Nämlich, dass du dich selbst nicht mehr spürst! Weil du möglicherweise immer nur auf die Stimmen, Meinungen, Wertungen und (Vor-)Urteile anderer gehört hast und nicht auf deine eigene, innere Stimme? Genau deswegen bist du hier! ERLAUBE dir,  wieder zu dir selbst zu finden und du wirst dich auch spüren - nach und nach und immer mehr! Dessen bin ich mir sicher. Und du wirst das Geschenk darin sehr schnell erkennen und es lieben! Trau dich VIP!

Die Basis meines Coachings ist ein körperbasierter, körperorientierter Ansatz. Wir gehen dabei in die Tiefe. Du knüpfst Kontakt zu deinem Nervensystem, wo all deine Erfahrungen, Gefühle, Verhaltensmuster und Ängste gespeichert sind. Dort sitzen die Mechanismen, die dich unbewusst so stark beeinflussen, dass du alleine mit Gedankenkraft oder dem viel zitierten positiven Denken immer nur an der Oberfläche bleibst und sich Veränderung dabei vor allem meist anstrengend und aussichtslos anfühlt. Dein autonomes Nervensystem ist dein Schutzmechanismus, der dich immer in Sicherheit wiegen will. Wenn du dein Nervensystem überzeugen kannst, dass das, was du vorhast, sicher für dich ist, wird es dich mit aller Macht in deinem Vorhaben unterstützen und dem nichts mehr entgegensetzen. Wie das genau funktioniert, erfährst du in meinem Coaching. Trau dich! Trau dich VIP!

Meine Coachings auf Basis von KörperSinn, NeuroEmbodiment und neurowissenschaftlicher Erkenntnisse funktionieren deswegen so erfolgreich, weil es damit gelingt, das Nervensystem, das als natürlicher Schutzmechanismus in uns agiert, davon zu überzeugen, dass die angestrebte Veränderung von uns gewünscht und gewollt ist und keine Gefahr für uns darstellt. Wenn du es schaffst, dein Nervensystem als deinen besten Teamplayer mit ins Boot zu holen, dann musst du nicht mehr gegen deine Barrieren und Blockaden kämpfen, sondern du bist diejenige, die sagt, wo es lang geht und wie du es haben willst! Du wirst zur Gestalterin und Schöpferin deines Lebens und fühlst dich dabei außerdem frei und selbstbestimmt. Du aktivierst dein Feelset, das immer stärker ist als dein Mindset! Vom Kopf in den Körper also! Das ist ein wundervolles Geschenk, das echte Lebens-Veränderung ermöglicht! Trau dich! Trau dich VIP!