Bist du in letzter Zeit häufig traurig oder deutlich unmotivierter als sonst? Empfindest du fast schon depressive Verstimmungen oder bist meist melancholisch drauf? Diese Emotionen sind Teil unseres Lebens, sie dürfen sein und auch durchlebt werden. Sollte sich daraus jedoch eine Art Dauerzustand entwickeln, ist es außerordentlich wichtig, dass du ...

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Meine 11 bewährten und alltagstauglichen Tipps, um ein emotionales Tief zu überwinden