Endlich Schluss mit Chronischem Stress, Überforderung, Selbstsabotage und unterdrückten Gefühlen!
Mach‘ dich Selbst zum VIP und finde zurück zu Innerer Stärke, Lebensfreude und Emotionaler Freiheit!
Gesunde Stressregulation beginnt im Nervensystem -
Für ein erfülltes Leben im Einklang mit dir und deinen Bedürfnissen!
Du bist permanent einem hohen persönlichen Stress-Level ausgesetzt?
Du hast immer öfter das Gefühl, dass du diesem Stress nicht mehr gewachsen bist?
Du spürst, wenn sich nicht bald etwas ändert, dann wirst du krank?
Wir reagieren oft viel zu spät! Die häufigen Folgen sind Burnout und Krankheit.
Die gute Nachricht:
Du kannst lernen, dich wieder auf dein gesundes Stress-Niveau einzupendeln.
Dadurch ändert sich vieles – sozusagen ALLES!
Hier lernst du, durch gesunde Stressregulation und bewusste Körpererfahrung in Balance zu kommen.
Für dein Leben in Bewusstsein, Bewegung und Balance!
So unterstütze ich dich
Bewusstseins- & (Neuro-) Embodiment-Coaching
Körperbasiertes NeuroEmbodied Soul-Centering® (NESC)
Regulation des Autonomen / Vegetativen Nervensystems
KörperSinn-Methode mit übungen nach Dr. moshé feldenkrais
Mentoring nach Herzinfarkt
Du bist hier richtig, wenn ...
- du eine einschneidende Krankheit, wie z. B. einen Herzinfarkt hattest und seitdem in ständiger Angst lebst „Es könnte wieder passieren“.
- du gerade aus der Rehaklinik kommst und es dir schwerfällt, die dort erlernten Dinge im alltäglichen „Wahnsinn“ konsequent umzusetzen.
- du in deinem persönlichen Umfeld nicht die richtigen Ansprechpartner findest, mit denen du über deine Ängste, Sorgen und Erfahrungen mit und nach deiner Erkrankung sprechen kannst.
- du Angehöriger bist oder jemanden kennst, der erkrankt ist und du dich um diese Person sorgst
- du Risikoperson bist und es gar nicht erst so weit kommen lassen willst, sondern dich präventiv umfassend informieren und gesundheitsbewusst handeln willst
Ich unterstütze dich dabei, ...
- wieder neues Vertrauen in deinen Körper und vor allem in deine Herzenskraft zu schöpfen
- deine sorgenvollen Gedanken, Ängste und Nöte nach deiner Krankheit loszulassen
- dauerhaft aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und die Krankheit als natürlichen Teil deines Lebens zu akzeptieren
- dass du deine Gesundheit bestimmst und nicht die Krankheit dein Leben bestimmt – DU entscheidest, wie es weitergeht
- deinen Alltag wieder sorgenfrei und unbeschwert leben zu können und deine Zukunft gesund, glücklich und erfüllt zu genießen!
Wie kannst du mit mir arbeiten?
Du hast noch Fragen? Zu mir oder meinem Angebot?
Nimm gerne persönlichen Kontakt mit mir auf, sodass wir gemeinsam besprechen können, welche Art der Zusammenarbeit für dich am besten passt.
Unsere Zusammenarbeit basiert auf Vertrauen und deinem Willen zur Veränderung. In einem ersten, unverbindlichen Gespräch lernen wir uns persönlich kennen und du kannst spüren, ob „die Chemie passt“!
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Hallo,
ich bin Birgit Nora!
Ich begleite dich dabei, dir nach einer einschneidenden Krankheitserfahrung mithilfe deiner eigenen Körperweisheit wieder ein glückliches und sorgenfreies Leben in Freude, Leichtigkeit und Glück zu erschaffen und es zu genießen!
Durch die persönliche Erfahrung nach meinem eigenen Herzinfarkt weiß ich genau, wie du dich fühlst und welche Sorgen, Ängste, Nöte und Fragen dich gerade plagen!
Ich weiß aber auch, dass es nicht dabei bleiben muss!
Ich kann dich dabei unterstützen, diesem Teufelskreis aus Angst, Sorge und Verzweiflung zu entkommen!
Wenn ich es geschafft habe, schaffst du es genauso!
Ich gehe mit dir genau die Schritte, die notwendig sind, damit du wieder angstfrei leben kannst!
Also, sei dir dein neues, sorgenfreies Leben wert und lass uns reden!
Das sagen Meine klientinnen 🤍
das neueste auf meinem blog
"Der Kummer, der nicht spricht, nagt leise am Herzen, bis es bricht!"
Lass dich auf deinem Weg ein stück von mir Begleiten
Lass es nicht so weit kommen, dass dich deine Sprachlosigkeit immer noch weiter in den Kummer und in die Enge treibt. Lass‘ es nicht zu, dass deine Sorgen und Ängste über dich bestimmen.
Du darfst dich einfach nur entscheiden. Nimm‘ den ersten Schritt und handle eigenverantwortlich.
Es ist richtig und wichtig, sich in manchen Situationen ein Stück des Weges begleiten zu lassen. Es ist keine Schande, sich Hilfe und Unterstützung zu holen.
Mit meiner Coaching-Methode nach NESC wirst du lernen, deinen Körper wieder zu deinem besten Freund zu machen. Du wirst lernen, dass du auf seine Weisheit vertrauen kannst und du wirst wissen, wie wichtig es ist, auf ihn zu hören.
Dein Geschenk wird am Ende deine Lebens-GEFÜHL-Verbesserung sein.
Vereinbare am besten noch heute einen ersten, unverbindlichen Termin.
Ich freue mich auf dich!
