birgit-nora-schaefer-wohlfuehlherz-blog-selbsfuersorge-als-schluessel-zu-glueck-und-gesundheit-beitragsbild

Selbstfürsorge nach einem Herzinfarkt – Schlüssel zu Gesundheit und Glück

Selbstfürsorge = ich sorge für mich selbst! Selbstfürsorge nach einem Herzinfarkt ist essenziell, um deine aktuelle Gesundheit möglichst gut zu erhalten. Der nächste logische Schritt ist dann, deine Gesundheit weiter zu verbessern. Auf diesem Weg hilft dir eine gute Selbstfürsorge. Und sie dient dazu, dein Leben auf längere Sicht auf

birgit-nora-schaefer-wohlfuehlherz-blog-staerke-deine-herzenskraft-durch-dankbarkeit-beitragsbild

Dankbarkeit und Vertrauen nach einem Herzinfarkt stärken deine Herz(-ens)kraft

Dankbarkeit und Vertrauen nach einem Herzinfarkt stärken uns und unsere Gesundheit. Beide Lebensqualitäten brauchen wir als Herzinfarktpatienten mit erhöhtem Risiko eines schwereren Krankheitsverlaufes momentan in besonderem Maß. Damit stärken wir unser Immunsystem und schützen uns und unsere Gesundheit vor der Gefahr des Virus  so gut wie möglich. Was für eine

birgit-nora-schaefer-wohlfuehlherz-blog-10-tipps-fuer-herzpatienten-zum-schutz-vor-dem-corronavirus-beitragsbild

10 Tipps in Zeiten von Corona zur Stärkung deines Immunsystems als Herzpatient!

Ein Virus zeigt weltweit Omnipräsenz Mit rasanter Geschwindigkeit verbreitet sich das Coronavirus inzwischen weltweit. Für uns vor ein paar Wochen gefühlt noch in weiter Ferne, hören und verfolgen wir seit Anfang Dezember 2019 die ersten Nachrichten aus China. Man spricht zu diesem Zeitpunkt noch von einer Epidemie. Inzwischen, Mitte März,