#12von12 im August 2021 – Sommer in der City

Birgit Nora Schaefer | 12/08/2021 | überarbeitet 10/08/2024 #12von12 |  Min. | 0 Kommentare

Es ist ein schöner Tag und ich muss für ein paar Erledigungen in die Stadt. Ich werde mich treiben lassen und bin gespannt, welche Fotos sich heute für mein #12von12 im August ergeben werden.


Worum geht's bei #12von12:
  • Ein traditionelles Blogformat speziell für den 12. Tag eines jeden Monat.
  • Dieser Tag wird als Fotostrecke in Bildern dokumentiert und in einem Blogartikel als Tagesrückblick veröffentlicht
  • Bei @draussennurkaennchen werden die Blogposts gesammelt veröffentlicht. Vielen Dank für diese tolle Gelegenheit!
  • Schau dort an jedem 12. eines Monats vorbei. Es lohnt sich immer!
  • Dort findest du jeden Monat superschöne, unterschiedlichste #12von12-Blogartikel.

Plüschschaf sitzt auf einem Radiowecker

#01 // Ich freue mich jeden Morgen über den Luxus, dass ich ohne Wecker aufstehen darf - wann ICH will!


Hand hält Flasche Mundspülung auf weißer Oberfläche

#02 // Ölziehen und Zungenschaben nach Ayurveda gehören inzwischen zu meiner Morgenroutine.


Frau sitzt lächelnd auf einem braunen Sofa

#03 // Nebenbei Möbelprospekte schmökern. Wir denken über ein neues Sofa nach.


Weiße Karaffe, Zitronenpresse und Zitronen auf Küchentisch

#04 // Warmes Wasser (ebenfalls aus dem Ayurveda), manchmal Zitronen-wasser, gehört als Stoffwechselbooster ebenfalls zur Morgenroutine.


Kleines Fitness-Trampolin mit blauer und rosa Umrandung

#05 // Jetzt wieder eine Runde auf mein Bellicon. Dieses Trampolintraining ist für den gesamten Körper einfach genial.


Holz-Insektenhotel an Straßenrand

06// Ich muss außer Haus und freue mich seit ein paar Wochen über das Insektenhotel in unserer Straße, ...

Blumenwiese mit Wegweiser neben Gehweg

... und dass die Wiesenblumen auf dem Grünstreifen wachsen und blühen dürfen, wie es ihnen gefällt.


Weißes Gebäude mit aufwendigem Stuck in Berlin

#07 // Ich bin 10 Minuten zu früh. Während ich auf meinen Termin warte, schaue ich mir die schöne Häuserzeile in dieser Gegend an,


Kopierer mit Bildschirm und Desinfektionsmittel in Büro

#08 // Podologische Fußpflege. Vor 2 Monaten habe ich mir eine Zehe heftig gestoßen. Der Zehennagel ist ab. 😥


Farbenfrohes Frühstücksteller mit Eiern, Avocado und Beeren

#09 - Jetzt gibt es erstmal Brunch im Lieblingscafé. Café Lotte Bowl de Luxe. Die war superlecker und richtig gesund.


Rote Kleidungsstücke verschiedener Schattierungen

#10 // Weil ich sowieso in der Stadt bin, geht es gleich weiter mit Shoppen, Ich brauche ein neues Chor-Outfit. Vorgabe ist "Lady in Red". Und es gab tatsächlich, was ich gesucht habe.

Bunte Stoffe mit geometrischem Muster und Etikett

10 // Shoppen gehört absolut nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Aber jetzt bin ich happy, dass ich sowohl für den Chor also auch privat noch was passendes gefunden habe.


Schokoladenmilchshake mit Sahne und Sirup

#11 // Nach dem Shopping-Erfolg gönne ich mir noch einen super leckeren Eiskaffee. Habe ich schon mal erwähnt, dass ich Eiskaffee liebe? Bestimmt! Wahrscheinlich bei jeder passenden und unpassenden Gelegenheit. ☺️


Historisches Gebäude neben modernem Glashaus

#12 // Tschüss, Dortmund-City. Der Tag bei dir hat mir bisher Spaß gemacht. Jetzt geht es nach Hause, um noch ein wenig zu arbeiten


Auch wenn es erst 15 Uhr ist, sind meine 12 Bilder heute schon verbraucht.

Macht aber nichts, denn viel Spektakuläres wird heute nicht mehr passieren. Wenn ich gleich nach Hause komme, werde ich mir ein kleines Nickerchen gönnen und dann noch arbeiten, je nachdem wie lange ich Lust habe.

Und natürlich später ganz gemütlich in den anderen #12von12-Artikeln schmökern!

🧡-lich,

Birgit Nora


BIRGIT NORA SCHÄFER


Als Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung & Embodiment-Coach begleite ich reife, leistungsorientierte Frauen auf ihrem Weg zurück zu unerschütterlichem Selbstbewusstsein, innerer Freiheit und echter Lebensfreude.


Dabei verbinde ich grundlegende Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit Selbsterfahrungsübungen der KörperSinn-Methode nach Feldenkrais und den Prinzipien der Potenzialentfaltung nach Dr. Gerald Hüther hin zu deinem persönlichen und ganzheitlichen Embodiment.


Mit meinem ganzheitlichen System - den 4 B’s der Potenzialentfaltung (Bedürfnis, Bewusstsein, Bewegung, Balance) - unterstütze ich Frauen dabei, sich selbst wieder zur Priorität zu machen und in Einklang mit ihrem wahren Wesen zu kommen.


Mein Motto für dich lautet:


„Trau dich VIP – und zeige dich als die Frau, die du wirklich bist.“

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