#12von12 im Oktober 2021 – Ein Herbst-All-Tag

Birgit Nora Schäfer | 12/10/2021 | überarbeitet 11/08/2026 #12von12 |  Min. | 0 Kommentare

Der Herbst hat so schöne Zeiten. Die letzten schönen, sonnigen Tage, die vielen Früchte, eine angenehme Stimmung.

Wie mein Herbst-Alltag verläuft, kannst du heute mit meinen Fotos bei #12von12 im Oktober verfolgen.


Worum geht's bei #12von12:
  • Ein traditionelles Blogformat speziell für den 12. Tag eines jeden Monat.
  • Dieser Tag wird als Fotostrecke in Bildern dokumentiert und in einem Blogartikel als Tagesrückblick veröffentlicht
  • Bei @draussennurkaennchen werden die Blogposts gesammelt veröffentlicht. Vielen Dank für diese tolle Gelegenheit!
  • Schau dort an jedem 12. eines Monats vorbei. Es lohnt sich immer!
  • Dort findest du jeden Monat superschöne, unterschiedlichste #12von12-Blogartikel.

Bunte Kaffeetasse mit Schriftzug 'Kaffeeklatsch'

#01 // Mein Tag beginnt mit Kaffeeklatsch. 😉


Frau lächelt vor Zimmerpflanzen und Fenster

#02 // Um kurz vor 8 Uhr warte ich schon im Zoom-Raum auf die Teilnehmerinnen meiner Challenge. Ich sehe noch etwas verschlafen aus. um 8:00 Uhr schon am Schreibtisch zu sein, ist für mich auch schon recht früh.


Geöffnete Notizbücher mit handgeschriebenen Texten

#03 // Mein tägliches Journalling habe ich für heute schon erledigt.


Laptop zeigt farbigen Kalender auf Bildschirm

#04 // Gute Planung gibt mir Sicherheit und macht meinen Kopf frei. Durch die neue Ausbildung ab Ende des Monats gibt es viele neue Termine, die ich gerade einplane.


Äpfel und Trauben auf einem braunen Teller

#05 // Jede Jahreszeit hat ihren besonderen Reiz. Was für mich Erdbeeren und Spargel im Frühjahr, sind im Herbst Äpfel, Weintrauben und Nüsse.


Primavera Raumspray Flasche auf Tisch

#06 // Wenn meine Konzentration am Schreibtisch nachlässt, sprühe ich gerne diesen wunderbaren, frischen Duft, um wieder einen neuen Energiekick zu bekommen.


HelloFresh Mahlzeit mit Rezeptanleitung auf Tisch

#07 // Ab und zu greife ich gerne auf eine Lieferung von Kochboxen zu. Es erspart mir einfach Zeit bei Planung und Einkauf.


Verschiedene Lebensmittel und Rezept auf Tisch

#08 // Alle Zutaten für eine Mahlzeit sind in der entsprechenden Menge vorhanden, inklusive Rezeptkarte.


Geschnittene Karotten und Lauch in Nahaufnahme

#09 // Die Zubereitung ist für mich echt entspannend und macht Spaß, weil alles so einfach und gut vorbereitet ist.


Überbackener Auflauf mit Salat und Glas Milch

#10 // Ich bestelle immer nur vegane Rezepte und die sind - wie heute auch wieder - wirklich richtig, richtig lecker.


Gepflegte Hände mit zarten rosafarbenen Nägeln

#11 // Seit dem Sommer gehe ich regelmäßig zur professionellen Maniküre und freue mich immer, wenn meine Fingernägel wieder so schön gepflegt sind wie heute.


Historisches Gebäude umgeben von grünen Bäumen und Sträuchern

#12 // Den Abschluss meiner heutigen Fotoreihe bildet "A Walk in the Park", genauer gesagt auf dem wunderschönen Dortmunder Hauptfriedhof.


Für mich war es ein schöner Tag und ich freue mich, dass du ihn in meinen Bilder mitverfolgt hast.

Ich wünsche dir noch einen schönen Herbst. 

Bis zum nächsten #12von12 im November.

🧡-lich,

Birgit Nora


BIRGIT NORA SCHÄFER ⎪Wohlfühlherz

Nervensystemexpertin · Embodiment Coach · Mentorin für Potenzialentfaltung

Kompetenz mit Herz


Ich begleite Frauen, die mitten im Leben stehen, täglich für alle da sind und sich dabei selbst aus den Augen verloren haben, zurück zu sich selbst, zu ihren Bedürfnissen und ihrer inneren Kraft.


Mein Weg war alles andere als geradlinig: Herzinfarkt mit 48. Neuanfang. Verlust. Und schließlich eine Meditationsreise, die alles für mich veränderte.


Ich begleite dich nicht mit theoretischem Wissen aus dem Lehrbuch. Ich begleite dich mit gelebter Erfahrung, direkt aus meinem Leben.


Mit der von mir entwickelten Methode - den 4 Bs der Potenzialentfaltung - verbinde ich Nervensystemwissen mit gelebtem Embodiment. Weil echte Veränderung nicht nur im Kopf beginnt.


Erst ich. Dann alles andere.


Schön, dass du hier bist! 💗


👉🏻 Mehr über mich und meinen Weg

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