Es ist Freitag und ich freue mich auf einen Seminartag im Rahmen von "Starterinnen im Revier", einer Informations- und Netzwerkveranstaltung für Gründerinnen und Unternehmerinnen im Ruhrgebiet
Das Thema des heutigen Abschlusstages zur diesjährigen Reihe ist "Abenteuer Achtsamkeit - Mit Superkraft durchs Tagesgeschäft". Klingt vielversprechend und ich bn sehr gespannt
Folge mir gerne mit dem heutigen #12von 12 durch meinen - achtsamen! - Tag.
Worum geht's bei #12von12:
#01 - Ich bin schon früh - um 05:17 Uhr wach und fühle mich frisch. Also kann ich auch aufstehen und mich an mein Journal setzen. Das Journalling gehört zu meiner Morgenroutine und ich bereite mich dabei gedanklich auf den Tag vor und setze meine Intention, was ich heute erreichen will. Meine Gedanken fließen vom Kopf auf das Papier und in die Zeilen.
#02 - Im Journal finde ich diese Karte. Wie wär's mit einer netten Nachricht heute? Vielleicht bekommst du eine? Oder vielleicht magst du eine verschenken? Wie du lesen kannst, ist heute ein guter Tag dafür.
Meine nette Nachricht für dich: Ich freue mich, dass es dich gibt und dass du hier bist. 🧡
#03 - Und jetzt geht's erstmal ab auf die Couch. Richtig im Tag ankommen, aus dem Fenster gucken, die Gedanken noch ein wenig schweifen lassen und den ersten Kaffee so richtig genießen und inhalieren 😀. Dabei tauche ich ein in die Schönheit dieser wundervollen Blüten und freue ich, dass mein Mann mir diese Woche wieder Blumen geschenkt hat! 🌸
#04 - So langsam muss ich mich fertigmachen. Um 10 Uhr ist Beginn und ich habe eine Fahrtzeit von ca. 40 Minuten.
#05 - Auf nach Essen!
#06 - In diesem Industriegebäude im Backsteinlook vom Zukunftszentrum Zollverein Triple Z in Essen findet der Workshop heute statt. Innen ist das Gebäude sehr cool, allerdings habe ich vergessen, Fotos zu machen. Yes, true 😞
#07 - Genau nach diesem Motto gelang heute der Austausch mit anderen Unternehmerinnen heute im Rahmen des Workshops:
WEIBLICH - INNOVATIV - ERFOLGREICH!
Gerne mehr davon!
#08 - Bin wieder zu Hause und werde jetzt noch ein bis zwei Stunden arbeiten. Bei dieser Gelegenheit zeige ich dir mal mein umgeräumtes Büro. Vor diesem Hintergrund siehst du mich also zukünftig in Videos oder in Zoom-Meetings.
#09 - Meine liebe Nachbarin hat mich mit frischen Bärlauch beschenkt. Ursprünglich wollte ich mir daraus heute noch eine Suppe zubereiten. Jetzt ist es mir aber schon zu spät und ich bin zu bequem, mir noch selbst etwas zu kochen.
#10 - Deswegen darf es jetzt Fastfood aus dem Bioladen sein ...
#11 - Außerdem will ich noch an meinem Blogartikel zu einer Blogparade weiterarbeiten - Work in Progress ⌨️
#12 - Viele kleine Helferlein ... 😎
#Bonusfoto - Bin gerade auf meinem Handy über dieses Foto von Phönix Lumieres gestolpert und erinnere ich gerne an diese tolle Ausstellung. Ich habe im März davon erzählt.
Schön, dass du mir mit meinen Fotos durch den Tag gefolgt bist.
Ich habe heute viel gelernt und Kontakt zu neuen Menschen bekommen. Es war ein sehr bereichernder Tag und ich bin erfüllt und glücklich
Ich freue mich auf ein Wiedersehen bei #12von12 im Juni.
-lich
Birgit Nora
